SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Ocena diety LOW CARB na redukcje&mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Redukcje tkanki tluszczowej, prosze mi powiedizeć co o niej sądzicie i co jest ZŁE oraz dalczego - dodam wpc przed lub po treningu - warzyw nie wypisalem, ale sa na 100% w kazdym posilku - dieta na Masę to ta sama, do ktorej po prostu dodam wiecej tluszczu, troche wiecej bialka, i smalec w okolotreningowym posilku. a piers z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-11-03 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-OPINIE PLISS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 12:30 125 gr. ryżu + jogurt + odżywka gainer z wodą 4 15:30 125 gr. ryżu + 2 filety z kurczaka + warzywa TRENING 5 18:00 Zaraz po treningu odżywka gainer z wodą 100 gr. ryżu + puszka tuńczyka w sosie własnym 6 20:30 Proteina z wodą JESTEM EKTOMORFIKIEM (VITAL MAX GAINER 1) mam nadzieje że tyle wystarczy żeby nabrac masy...prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-07-09 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ,porady...

    Temat
    Doping

    Siema. Mam w planach zacząc cykl składający sie z 30 susty 250 egypt 30 boldenon 200 eurochem 150/200tab metanabol 5mg rosja, na koniec 100 tab stanazolol 10mg , do tego wszystkiego oslonki Helopan 20mg 4x dziennie jesli chodzi o diete to wspomagana bedzie w duzym stopniu odrzywkami Nitroprogen ok 200g dzien Lglutamina 9 kaps dziennie 1400mg i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-07-04 00:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na mase :D moje pytanie brzmi : czy lepiej kupić krete (raczej nie mono żeby woda się nie zalać) beta alanine raz z cytruliną i aakg czy lepsza opcja kupić produkt SFD 100% Pure Power i dokupić do tego jeszcse jakąś kretke czy to wystarczy ? może przed treningiem SAW też bedzie. do tego chce dorzucić białeczko, myśle nad SFD Mass Activator [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-06-06 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta w kapsułkach?

    Temat
    Doping

    Mam metke ruska w kapsułkach firmy Akrihin. W pudełku jest 100 capsow od góry zakręcane z taka naklejka zabezpieczajaca. Brał to ktoś już kiedyś? Jakie efekty? Nie wiem czy to fake czy legit? Napiszcie jesli mieliscie z tym doczynienia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2006-03-09 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Małej rady ??? hp +xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem nowym forumowiczem i mam kilka pytan:) mam 181cm wzrostu Waga 73 KG bic 32 klata 100 barki 116 cwicze 5 razy w tygodniu poniedzialek klata wtorek biceps + nogi sroda plecy czwartek barki piatek triceps + nogi Chcialbym Szybko przybrac na masie Cwicze 4 miesiace kupilem hp i xpand nie posiadam diety czy moze mi ktos doradzic jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2007-03-13 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EW. jestem po piątym shocie!! czyli zacząłem 5 tydzień i coś marnie puchne;] hehe! chyba dopiero koks zaczyna sie rozkręcać. złapałem z 2kg ale to zaraz na samym początku a teraz słabo diete mam waga 85kg. 200-220g białka, 350-400 węgli (łatwo łapie fat) 80-100 tłuszczy. przerwa od ostatniego cyklu była miesiąc. cykl prop 80mg e2d + meta 25mg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2010-04-26 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PROMOCJA KREATYNY 300 g GRATIS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do sprzedaży kreatynę w większym bardziej ekonomicznym opakowaniu 1300 g ! . Nic by nie było w tym specjalnego gdyby nie fakt, że kupując tą kreatynę płacisz tylko za 1000 g !!! TAK!!! 300 g kreatyny dostajesz GRATIS !!! W opakowaniu znajduje się 1300 g najwyższej jakości 100% monohydratu kreatyny mikronizowanej 200 mesh. Cena 1300 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-12-06 12:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kefirem lub jajecznica z 3 jaj + pieczywo razowe + pomidor, ogorek 11:00 chleb razowy z twarogiem + pomidor, ogorek 14:00,15:00 makaron lub ryz + piers z kurczaka lub ryba]100] + surowka roznego rodzaju, mizeria? 17:00,18:00 Trening 19:00 chleb razowy z twarogiem lub wedlina, serem zoltym? 20:30 jajecznica z 3 jaj jesli platki byly na pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-06-04 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowe usuwanie tradziku?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ile kosztuje laserowe usuwanie tradziku i czy jest on pewne w 100%??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2009-02-16 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do oceny , a oto i ona : 1 posiłek - Płatki z mlekiem 2 posiłek - 3 jajka na twardo + 3 kromki chleba + jakiś owoc 3 posiłek - pierś z kurczaka + ziemniaki + sałatka + 100 g rodzynek 4 posiłek (przedtreningowy)- 4 krowmki chleba z serkiem wiejskm 5 posiłek (po siłowni) - Ryż z sosem pieczeniowym ciemnym + puszka groszku 6 posiłek - parówki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-08-21 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moja diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:30 1 l mleka 2% 150-200 g platkow zboozwych 10:30 50g serwatki 50 g wafli ryzowych 15:00 200-300 g chudego miesa z kurczaka lub wieprozwina 100-200 g ryzu lub 300-400 g ziemniakow gotowanych 17:30 posilek potr 50 g wafli ryzowych 50g serwatki 19:30 200 g tunczyka badz tego co z posilku o 15:00 ryz lub chleb pumpernikiel 21:00 250 g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-05-06 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zacząlem kilka tygodni temu wyglada to tak 1-4 30mg ed Genesis Methandienone (meta) 1-8 100mg e2d (pierwsze 10-Genesis Test-prop 100, potem 10 SP Laboratories Propinate, teraz Apex pharmaceuticalss Propinate) 4-9 50mg e2d Stanavart Apex pharmaceuticalss (wino) mam jeszcze 3ml Testosteron Enanthate z balkana. Co dalej chce cykl troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-07-18 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EU (1080g)! (data ważności: EXP 10/2015) brakuje 2 porcji = zostało 48! Prawie całe opakowanie. smak: LEMONADE SUPLEMENT OTWORZONY I UŻYWANY PRZEZE MNIE. GWARANTUJĘ UCZCIWĄ TRANSAKCJĘ I ORYGINALNOŚĆ W/W PRODUKTU. ZAPRASZAM DO KUPNA!!! CENA : 100 ZŁ + WYSYŁKA PRIORYTETEM GRATIS! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c066f02eb8cf4d698c2362e10dafb18e.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-08-08 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 174 wzrostu chcialbym was prosic o jakis rasadny plan treningowy na masse oczywsicie 3 dniowy np pon-wt-sr. do dyspozycji mam laweczke. z modletwnikiem kopytem oraz 100 kg obciazenia i oraz handelki poprostu wolne ciezary. moje drugie pytanie to jak najelpiej stosowac mass xll wiem ze 4 razy dziennie ale po jakich posilkach najlepiej by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-01-02 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac chodzi mi o 100 tab ktore lepiej kupic ? Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2003-10-12 15:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka chlopaki co myslicie o czym takim - ankiety nie daje wyiary w profilu :) 1-12 mix 500mg e3d 5iu gh caly czas 2 - 8 12iu insa szybka po treningu 2-4 50mg ed antek 5-8 100-150mg ed antek 2 -8 25mg ed t3 i potem cos bede kombinowal cel massa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2012-07-10 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kumpel prosi o rozpiske takiego cyklu który ma trwać 20 tygodni Posiada 5 FIOLEK CYPIO 250 MG 3 FIOLKI NPP 100MG 3 FIOLKI BOLDENONU 250MG 3 FIOLKI WINO 50MG 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-09-24 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE KOMPUTER

    Temat
    Targowisko

    SZUKAM KOMPUTER DLA KUZYNA DO GIER,ZEBY MIAL Z 256 RAMU I JAKIS PREZNY PROCESOR ALE BEZ PRZESADY.KARTA GRAFICZNA 64 MB MYSLE ZE STARCZY.MUSI BYC SPRAWNY NA 100%.OFERTY?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2006-03-18 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,bcaa,witaminy,carbo.Teraz zamierzam zrobić sobie cykl na nitro 2 7.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:250zł 11.WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad: 100 -Mc: 130 12. Czy masz dietę?:po prostu jem dużo produktów zawierających białko,weglowodany itp. A teraz mam pytanie co mogę brać do nitro 2 1100g zebym miał jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-02-12 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)